Скачать или смотреть 【米を増やす】ごはん2杯が7杯に！かさましで乗りきろう！　

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   • 【⚠️米対策】ごはん2杯を7杯に増やします！一品で大満足！米分のタンパク質は◯◯から...  

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クックパッドで私が監修を勤める
【油揚げで「ダマシめし」】レシピチャレンジ開催中

かさましをしてもよし
置き換えをしてもよし
とにかく万能な油揚げ！

みんなでお料理を楽しみましょう😊
クックパッドでのレシピ投稿お待ちしております(6/15まで)
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#油揚げでダマシめし

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節約・かさましレシピを駆使し
5人家族で月の食費は3.5万円

・レシピコンテストで優勝🏆入選多数
・NHKなどのTV出演
・Yahoo!、クックパッドニュース　執筆中