Medytacja na Głęboki Sen (Joga Nidra)

✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na https://chodznaslowko.com/ ✨ 💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ https://open.spotify.com/show/1ku0PjL... ⬅️

Medytacja prowadzona na sen joga nidra wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu, który pomoże Ci zasnąć - niezależnie od tego, gdzie jesteś.

👋🏻Hej! Tu Grzesiek! To mnie słyszysz w każdym nagraniu🎧 Jeśli chcesz, to tutaj możesz postawić mi symboliczną kawkę☕️ ➡️ https://buycoffee.to/grzegorzborowski

🍀Dołącz do naszej grupy na Facebooku:
  / chodznaslowko  

📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów

❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/

❤️Polub nas na Instagramie:   / chodz.na.slowko  

❤️Polub nas na facebooku:   / chodznaslowko1  

0:00 Wprowadzenie
0:43 Medytacja na sen
31:42 Słówko na koniec :)

Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
Spotify: https://open.spotify.com/show/1ku0PjL... ooq_CY1plTdGMfUsOSB2eyw

Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

📚Więcej informacji o medytacji: http://medytacja.info.pl/

Playlista:    • Видео  

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski