¿Qué pasaría si dejaras el pan 30 días?

¿Tienes más de 40 años y te gustaría tener un cuerpo atlético sin tener que machacarte en los gimnasios ni hacer dietas aburridas?

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El pan. ¿Enemigo? o ¿aliado? Si lo dejas durante 30 días, ¿Qué pasaría?
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#ElPan
#DejarElPan30Días
#ElPanEsBuenooMalo
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Estudio referente al proceso que activa los centros de adicción en el cerebro:
http://ajcn.nutrition.org/content/ear...

Estudio que descubrió que los hidratos de carbono refinados (pan blanco) aumenta el nivel corporal de un ácido graso (ácido palmitoleico):
https://journals.plos.org/plosone/art...


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