Limonlu Su (Veya Limon Suyu) İçerken Yapılan 4 Hata | Dr.Berg Türkçe

Limonlu Su (Veya Limon Suyu) İçerken Yapılan 4 Hata | Dr.Berg Türkçe
Limonun faydaları ve insanların limonlu su tüketirken yaptıkları en büyük hatalar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir? | Dr.Berg Türkçe
   • Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir...  

0:00 Giriş: Limon suyu
0:13 Limonlu suyun faydaları
2:25 Limonlu su tüketirken yapılan başlıca hatalar
5:30 Limon suyu hakkında daha fazlasını öğrenin!

Limon suyu tüketirken sık yapılan hatalardan nasıl kaçınılacağı hakkında konuşalım.

Pastörize limon suyundan kaçınmak önemlidir çünkü kullanılan ısı bazı faydaları yok edebilir. Bunun yerine, organik limonlardan elde edilen limon suyu tüketin veya bütün organik limonları mikserde karıştırın.

Limon ve misket limonunun en önemli potansiyel faydaları:
• Böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olabilirler
• C vitamini bakımından zengindirler ve C vitamini eksikliği ve iskorbüt semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilirler.
• Antihistaminik etkiye sahiptirler
• Mantar önleyici özelliklere sahiptirler
• Ürik asidin düşürülmesine yardımcı olabilirler
• Demir emilimini artırmaya yardımcı olabilirler

İnsanların limon suyu tüketirken yaptığı en büyük hatalar:
1. Yemekten hemen önce içmek
Çözüm:
• Limonlu suyu yemekten en az yarım saat önce tüketin.

2. Su ile seyreltmemek ve pipet kullanmamak
Çözüm:
• Limon suyunu suyla seyreltin ve pipetle için.

3. Ülseriniz veya gastritiniz varsa limon suyu içmek
Çözüm:
• Limonlu su bu durumda yanma hissine neden olur. Midenizde ülser veya iltihaplanma varsa asidik herhangi bir şeyden kaçının.

4. Alkaloz varsa içmek
Çözüm:
• Limon suyu alkaloz semptomlarını kötüleştirebilir ve bu durumda kaçınılmalıdır.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi linkedin üzerinden takip edin:   / drbergtr  

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg