Hamileler- Kuyruk Sokumu ve Siyatik Ağrısı için Egzersiz

Hamileler ve herkes için kuyruk sokumu, siyatik ağrısını dindiren, sakal ilhak kemiği ağrısını rahatlatan dinlendirici bir egzersiz bu videoda yoga eğitmeni ve hamile Ece Vahapoğlu tarafından gösteriliyor.


Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!

Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------

Facebook:   / ecevahapoglu  

Instagram:   / ecevahapoglu  

Web: https://www.ecevahapoglu.com/


İşbirlikleri ve İletişim için: [email protected]

#hamilelikdönemi #egzersiz #ecevahapoğlu