【一週間の夕食】スイス国際家族が普段食べている食事【国際結婚】粗食・健康食生活【海外の反応】

スイス在住国際家族のママです。スイス人の夫と国際結婚して3人の子育てをしながら、普段の生活や子育て、スイス生活の情報などをシェアしています。

平日は粗食、ビーガン、菜食中心の健康食、週末はガッツリ食べて無理なく夫婦で合わせて、-50kg減量成功！

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