매일 자기전 누워서 3분만 하세요. 허리통증 다리저림 확!! 줄여드립니다 (이고은 원장 통합본)

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오늘은 이고은 원장님을 모시고 허리통증과 무릎통증을 없애는 방법에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #무릎통증 #이고은원장

00:00 매일 자기 전, 누워서 3분이면 허리통증이 싹 사라집니다
16:47 앉아서 매일 했더니 몸통 7KG 빠지고 강철 무릎 됐습니다

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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