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왜 목표를 말하는 순간 실행력이 사라질까? | 선언의 뇌과학

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Описание к видео 왜 목표를 말하는 순간 실행력이 사라질까? | 선언의 뇌과학

우리는 목표를 말하는 순간 왜 실행력이 사라질까요?
의지가 약해서가 아닙니다. 뇌의 보상 회로가 이미 부분적인 성취 신호를 선지급하기 때문입니다.

이 영상에서는
✔ 피터 골비처의 상징적 자기완성 이론
✔ 도파민 보상 예측 신호의 조기 발생
✔ 선언이 실행력을 약화시키는 구조적 이유
✔ 21일 목표 비공개 실험 방법

을 통해 “말하면 망하는” 메커니즘을 해부합니다.

성공은 소란스러운 선언이 아니라
침묵 속에서 축적된 실행의 결과입니다.

#실행력 #도파민 #목표설정 #뇌과학 #자기계발

00:00 선언하는 순간 망하는 이유
00:45 상징적 자기완성 이론
02:10 보상 회로의 선지급 문제
03:50 도파민 예측 신호의 함정
05:40 SNS 선언과 실행 붕괴 사례
07:00 침묵 전략의 힘
08:10 21일 비공개 실험
09:00 결론 — 침묵이 가장 공격적인 전략

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