মাউথওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম || Dr. Shatabdi Bhowmik

#মাউথওয়াশব্যবহারেরনিয়ম
#DrShatabdiBbhowmik

দিনে দুই বেলা ব্রাশ করার কথা আমরা ছোটবেলা থেকেই শুনে আসছি। আর এ নিয়ম মেনে চলতে পারলে দাঁত এবং মাড়ি দুটোই হবে শক্ত এবং মজবুত। তবে এ দুই বেলা ব্রাশ করতে গিয়ে অনেকেই রোজ মাউথওয়াশ ব্যবহার করছেন। কিন্তু রোজ মাউথওয়াশ ব্যবহার করা দাঁতের জন্য ক্ষতিকর কিনা আজ তাই জানাবো।
যদি দাঁতে বা মাড়িতে শিরশিরানি, রক্ত পড়া বা মুখে দুর্গন্ধের মতো সমস্যা হয়, তা হলে ডাক্তার দেখিয়ে চিকিৎসা করানোই উচিত। তখন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু তেমন কোনও প্রয়োজন না থাকলে বিজ্ঞাপনী প্রচারে মুগ্ধ হয়ে ঝকঝকে সাদা দাঁতের মালিক হওয়ার জন্য যাঁরা রোজ মাউথওয়াশ ব্যবহার করছেন, তারা নিজেরাই নিজেদের বিপদ ডেকে আনছেন। কারণ দাঁত ব্রাশ করার পরপরই মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে নিষেধ করেন দাঁত বিশেষজ্ঞরা।

মাড়ির রোগে যে মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন: মাড়ির রোগে মাড়িতে ব্যথা, ক্ষত, ফোলা ও পুঁজ হতে পারে। দাঁত ব্রাশের পর মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হতে পারে। এসময় একটি এন্টিসেপ্টিক মাউথওয়াশের ব্যবহার সহায়ক হতে পারে। অধিকাংশ মাউথওয়াশে অল্প মাত্রায় এন্টিসেপ্টিক ইনগ্রেডিয়েন্ট থাকে। দাঁতের চিকিৎসকেরা তীব্র মাড়ির রোগে বেশিরভাগ সময় ক্লোরহেক্সিডাইন ০.২% রয়েছে এমন মাউথওয়াশ ব্যবহারের পরামর্শ দেন। মাউথওয়াশটি মুখের ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক সংক্রমণ উভয়ক্ষেত্রে কার্যকর। মাউথওয়াশের অন্যান্য এন্টিসেপ্টিক ইনগ্রেডিয়েন্ট হলো সিটাইলপাইরিডিনিয়াম ও হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড, যা মৃদু মাড়ির রোগে সহায়ক হতে পারে।

প্লেক প্রতিরোধে যে মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন: দাঁতের পৃষ্ঠের ওপর যে সাদা ও হলুদ আবরণ দেখা যায় তাকে প্লেক বলে। দাঁতের প্লেকে ব্যাকটেরিয়া থাকে যা দাঁতকে ক্ষয়ে দিতে পারে ও মাড়িতে রোগ সৃষ্টি করতে পারে। তাই দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি ভালোভাবে মেনে চলে প্লেক দূর করতে হবে। নিয়মিত মাউথওয়াশ ব্যবহারে প্লেকের গঠন প্রতিরোধ হতে পারে ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হবে। জিংক ক্লোরাইড, ট্রাইক্লোসান ও সিটাইলপাইরিডিনিয়াম ক্লোরাইড রয়েছে এমন মাউথওয়াশ ব্যাকটেরিয়ার কার্যক্রম ও প্লেক গঠন কমাতে পারে। প্লেক গঠন কমাতে থাইমল, ইউক্যালিপটল ও মেনথলের মতো এসেনশিয়াল অয়েলও কার্যকর। এসব এসেনশিয়াল অয়েল প্লেকের ভেতর ঢুকে কাজ করে। একারণে অধিকাংশ মাউথওয়াশে এসেনশিয়াল অয়েল অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

দাঁত সাদা করতে যে মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন: যেসব মাউথওয়াশ দাঁতকে সাদা করতে পারে বলে দাবি করা হয় তাতে প্রায়ক্ষেত্রে হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ও সোডিয়াম ফ্লুরাইড থাকে। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড দাঁতের দাগ দূর করতে ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড দাগ দূর করে ফেলে বলে দাঁতকে সাদা ও উজ্জ্বল দেখায়। দাঁত সাদাকরণ টুথপেস্টের পাশাপাশি দাঁত সাদাকরণ মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে দাঁত আরো সাদা ও উজ্জ্বল হবে। মাউথওয়াশ ব্যবহারে দাঁত সাদা করাই মুখ্য উদ্দেশ্য হলে বেশি পরিমাণে হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড রয়েছে এমন মাউথওয়াশ কিনতে পারেন।
ফ্লুরাইড মাউথওয়াশ ব্যবহারের পর কমপক্ষে ৩০ মিনিটের মধ্যে কিছু খাবেন না বা পান করবেন না, অন্যথায় দাঁত থেকে ফ্লুরাইড দূর হয়ে যাবে।
ব্যবহারের আধঘণ্টার মধ্যে কিছু খাওয়া উচিত নয়
খাবার খাওয়া বা পানি পানের ৩০ মিনিটের মধ্যে ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞরা খাওয়ার ৩০ মিনিটের মধ্যে দাঁত ব্রাশ করা নিষেধ করেন।

মুখ ও দাঁতের সুরক্ষায় যেকোনো পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন..

Chamber-
Farazy Dental and reseach center
House#10, Block-H, Road#8, Banasree Rampura, Dhaka 1219
Contact 01934-999555

Follow us on Facebook:   / shatabdibhowmik.service  


কখন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত
   • কখন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত | Whe...  

মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী?
   • মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী? | Mouth ulcers...  


মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার
   • মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকা...  

দাঁতের
শিরশির থেকে মুক্তির উপায় কী
   • দাঁতের শিরশির দূর করার উপায় || Dr Sh...  

মুখের দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ কি
   • মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় || Dr. ...  


ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা
   • ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা ||  Gap Between ...  


কৃত্রিম দাঁত কখন লাগাবেন
   • আলগা দাঁত কখন লাগাবেন | | Artificial ...  


দাঁতের পোকা দূর করার উপায়
   • Видео  

বাচ্চার দাঁত উঠছে না | দুঃশ্চিন্তা করছেন?
   • বাচ্চার দাঁত ওঠার বয়স ||  Dr. Shatab...  

দাঁতের ক্যাপ কোনটা ভালো ও খরচ কেমন
   • দাঁতের ক্যাপ কোনটা ভালো ||  Teeth cap...  

দাঁতে স্কেলিং করা ভালো না খারাপ
   • স্কেলিং করলে কী দাঁতের ক্ষতি হয়? বিস্...  

করোনার এই সময়ে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া কী নিরাপদ?

   • করোনার এই সময়ে ডেন্টাল চেম্বারে যাওয়া...  

যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝবেন দাঁতে রুট ক্যানেল লাগবে

   • যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝবেন দাঁতে রুট ক্য...  

আক্কেল দাঁতের ব্যথা ও প্রতিকার
   • আক্কেল দাঁতের ব্যথা কিভাবে কমাবেন || ...  

ঘুমালে মুখ থেকে লালা ঝরার কারণ ও প্রতিকার কী
   • ঘুমালে মুখ দিয়ে লালা পড়ার কারণ ও প্...  


দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ ও প্রতিকার

   • দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ ও প্রতিকার || ...  

মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি ও লক্ষণ
   • মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি ও লক্ষণ || Mo...  

দাঁতে ক্ষয় কেন হয়? প্রতিকারের উপায় জেনে নিন
   • দাঁতের ক্ষয় রোধ করার উপায় || Tooth ...  


My another channel:    / @sahashoichoibd