Андрей Антонов, ученик Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого

Андрей Антонов, ученик профессора Виктора Николаевича Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого. Тайм коды: 00:00 Сохранение мышц на голодании с помощью низкого количества повторений. 04:18 Вопрос от Юрия и Шреддера №1 Почему возникает "отдышка" даже если мышца работает не в полную силу? 17:24 Каким образом Шреддер умудрился развивать выносливость выполняя только по 1 сету на мышечную группу? 20:33 Вопрос 3: В армии работают до отказа, до суперзакисления и выносливость растет? 24:00 Каким образом растет результат маршброска при тренировке 1 раз в неделю если митохондрии нужно тренировать от 3х раз в незделю? Как так? Вопрос 5: Как тренироваться на Вортекс? Почему Шреддер повысил выносливость тренируясь вопреки рекомендациям Селуянова? 27:00 Вопрос 6: Как тренироваться дома на развитие митохондрий? 31:00 Как помогут тренировки митохондрий при работе с большими весами? 34:00 Как совмещать тренировку силы и выносливости? Ссылка чтобы задонатить научному сотруднику: http://www.donationalerts.ru/r/lab2018 Митохондрии мышц, Окислительные мышечные волокна ОМВ Гликолитические мышечный волокна ГМВ Лаборатория имени В.Н Селуянова
Группа Андрея в ВК: https://vk.com/nk_sport в Фейсбуке:   / 1750402745222260  
Группа лаборатории: https://vk.com/prosportlab на Фейсбуке:   / prosportlabcom   Сайт лаборатории: http://prosportlab.com Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training
Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro
Полный каталог ВСЕХ моих программ:
http://superbiceps.justclick.ru/produ...
Ссылка на заказ программы "Как сесть в шпагат" : http://superbiceps.justclick.ru/order...
Не знаете, что выбрать? Тогда посмотрите видео:    • Тренировки по интернету с профессиона...  
Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: http://biceps.ua/rezult Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор!
В конце концов свяжитесь со мной с помощью почты: [email protected] и я помогу вам сделать правильный выбор!
Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps
Подписка на мою рассылку в Секретную Качалку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня!
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/de...
Установите
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicep...
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/produ...
Фитнес марафон по набору мышечной массы: http://biceps.com.ua/bombomassa
Фитнес марафонт эффективного жиросжигания: http://biceps.com.ua/jirotop
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:    • Программа тренировки для дома, для тр...   Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Инстаграм:   / superbiceps  
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pe...
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW
#селуянов #митохондрии #статодинамика #омв #гмв #мышцы #бодибилдинг #пауэрлифтинг #кроссфит #vortex