Скачать или смотреть Ta concentration vient de ton œil — voici comment l’utiliser

Au tennis, tout part de l’œil.
Plus ton regard capte une information précise… plus tes frappes deviennent régulières, propres et efficaces.

Je suis Sébastien Mielle , entraineur de tennis depuis 25 ans , anciennement 2/6.

Dans cette vidéo, je t’explique la consigne visuelle simple qui peut transformer ta concentration — sans forcer, sans “se crisper”.

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Dedans tu vas découvrir :
✔️ comment regarder la balle intelligemment
✔️ comment diminuer les fautes directes
✔️ comment rester focus plus longtemps en match

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➡️ vision – anticipation – concentration

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Je crée des programmes simples et progressifs pour t’aider à mieux jouer, même si tu n’as pas 10 heures par semaine pour t’entraîner.

On avance ensemble 💪