Скачать или смотреть Ernte Dein eigenes veganes Kimchi und booste Dein Immunsystem

Veganes Kimchi Rezept mit Chinakohl. Wie Du Dein Immunsystem mit rein veganem Kimchi boostest. So einfach kannst Du Dir Probiotika für einen gesunden Darm selbst machen.

Fermentierte Chinakohl und du erhältst Kimchi, dank dem Du selbst für einen tollen Booster für Deine Gesundheit sorgen kannst! Und dank der Schritt für Schritt Anleitung in diesem Video schaffst Du es ganz leicht und ohne viel Zeitaufwand!

In diesem Video dreht sich alles um die Kunst der Kimchi-Herstellung. Das heutige Rezept zeigt Dir, wie Du schmackhaften, fermentierten Chinakohl ganz einfach selbst zubereiten kannst – und das ganz ohne Essig! Kimchi ist nicht nur ein traditionelles koreanisches Gericht, sondern auch ein gesundes, probiotisches Gemüse, das in der pflanzenbasierten Küche viel Anwendung findet.

Was du in diesem Video lernen wirst, ist die grundlegende Technik der Fermentierung: die richtige Balance aus Aromen, die Zeit, die der Chinakohl benötigt, um zu fermentieren, und die Geheimnisse, um das perfekte Kimchi zu kreieren. Fermentiertes Gemüse hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter die Förderung einer gesunden Darmflora und die Erhöhung der Nährstoffaufnahme.

Du erfährst hier welche Zutaten Du benötigst und wie Du sie optimal kombinierst, um ein köstliches und vielseitiges Kimchi zu kreieren. Dieses Rezept ist für alle geeignet, die sich ausgewogen ernähren wollen oder einfach auf der Suche nach gesunden Alternativen in ihrer Küche sind.

Kimchi ist nicht nur ein hervorragender Begleiter zu vielen asiatischen Gerichten, sondern kann auch in Salaten, Sandwiches oder als Snack genossen werden. Zudem ist es eine großartige Möglichkeit, saisonales Gemüse haltbar zu machen und seine Aromen zu intensivieren.

Schau dir das Video an und tauche ein in die Welt der Fermentation – der nächste Schritt in Deiner gesunden Küchentradition wartet auf dich!

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Deine Olga

#kimchi #chinakohl