Скачать или смотреть Đức Phật Dạy: Đừng Suy Nghĩ Quá Nhiều, Lạc Quan Mà Sống, Nghe Xong Lòng Nhẹ | Nghe Pháp Đêm Khuya

Trong video Nghe Pháp Đêm Khuya này, thầy chia sẻ chủ đề đừng suy nghĩ quá nhiều lạc quan mà sống, quý vị sẽ hiểu vì sao overthinking làm tâm mệt và đời tối, cách phân biệt suy nghĩ cần thiết với vọng tưởng, và thấy rõ gốc lo nằm ở muốn kiểm soát và sợ hãi, tiếp đó thầy hướng dẫn cách chuyển hóa suy nghĩ quá nhiều, dừng một nhịp, thở chậm, quay về hiện tại, không nuôi kịch bản trong đầu, luyện nhìn sự việc theo hướng rộng và nhẹ để tâm bớt căng, cuối cùng thầy chia sẻ cách nuôi nếp sống lạc quan mỗi ngày bằng biết đủ, biết ơn, nói lời hiền, làm thiện đều, chọn môi trường tích cực, giữ nếp sống khỏe để phước tăng và an vui hơn, nếu quý vị hay mất ngủ vì lo âu, hay mệt vì suy diễn, hãy nghe trọn bài để tâm nhẹ lại và sống sáng hơn, xin quý vị nhấn đăng ký kênh Nghe Pháp Đêm Khuya, nhấn thích, chia sẻ và để lại bình luận để thầy biết quý vị đang lo điều gì

#nghephapdemkhuya,#dungsuynghieunhieu,#overthinking,#lacquan,#binhan,#botlo,#songhientai,#bietdu,#bieton,#phuocduc