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"सहज शंख मुद्रा | हकलाहट और गले की कमजोरी दूर करें | Shankh Mudra for Throat & Confidence

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Описание к видео "सहज शंख मुद्रा | हकलाहट और गले की कमजोरी दूर करें | Shankh Mudra for Throat & Confidence

क्या आप बोलते वक़्त अटकते हैं? क्या आपकी वाणी में डर है?
सहज शंख मुद्रा एक प्राचीन योगिक समाधान है, जो न केवल हकलाने में मदद करती है, बल्कि कंठचक्र को संतुलित कर आत्मविश्वास भी बढ़ाती है।

इस वीडियो में जानिए:
– शंख मुद्रा करने की सही विधि
– इसे करने का सबसे अच्छा समय
– हकलाहट (Stammering) और गले की समस्याओं पर इसका असर
– आत्मस्वर और वाणी की शक्ति को जागृत करने का तरीका

इस अभ्यास को नियमित करें, और अपनी वाणी को शिव का स्वर बनाएं।

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