Скачать или смотреть 9 мощных полезных свойств питахайи | Преимущества питахайи | [Питахайя] | Преимущества питахайи

Полезные свойства питахайи? В сегодняшнем видео мы расскажем о 9 полезных свойствах питахайи для здоровья. Питахайя для похудения.

Питахайя, также известная как питахайя или клубничная груша, — тропический фрукт, известный своей ярко-красной кожурой и сладкой мякотью с крапинками семян. Его уникальный внешний вид и признанные суперфуды сделали его популярным среди гурманов и людей, заботящихся о своем здоровье.

Нажмите здесь, чтобы подписаться:    / healthtutor  

Другие рекомендуемые видео:

СМОТРЕТЬ 🎥: 11 полезных свойств свёклы
   • Видео  

СМОТРЕТЬ 🎥: 10 удивительных полезных свойств морковного сока
   • Видео  

#драконьяфрукт #питайя #полезностидраконьяфрукта #питание #советыдляздоровья #healthtutor

Краткое содержание:
1. Здоровье сердца
У американцев всё больше проблем с поддержанием здоровья сердечно-сосудистой системы. К счастью, этот фрукт обладает удивительной способностью снижать уровень вредного холестерина и восстанавливать уровень полезного. Питахайя — отличный источник мононенасыщенных жиров, помогающих сердцу оставаться в отличной форме.

2. Богат антиоксидантами
Яркий цвет также означает, что питахайя богата фитонутриентами, которые могут обеспечить вас необходимой дозой антиоксидантов. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые могут повредить клетки и даже привести к раку. Говорят, что диета, богатая антиоксидантами, сохраняет здоровье сердца и молодость кожи.

3. Уход за кожей
Экзотический фрукт широко используется в натуральных косметических средствах благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов. Древние косметологи стран Юго-Восточной Азии считают, что приготовление пасты из мякоти питахайи и регулярное нанесение её на лицо может помочь замедлить процесс старения и выглядеть моложе.

4. Низкий уровень холестерина
В питахайе крайне низкое содержание холестерина, а также насыщенных и трансжиров. Регулярное употребление этого фрукта не только освежает, но и помогает поддерживать здоровье сердца в долгосрочной перспективе. Тем, кто худеет, стоит включить его в свой рацион. Более того, семена этого фрукта богаты омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для вашего здоровья.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посмотрите видео до конца.
----------------------------------------------------------------------------------------
▶ Подпишитесь на канал! -http://bit.ly/32lg45n

РЕШЕННЫЕ ВОПРОСЫ:
польза питахайи
польза питахайи для здоровья
польза питахайи для здоровья
питхайя ...