疲倦怎麼辦？——快速恢復精力竅門 李宇銘博士主講 1.5小時講座 15分鐘問答

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【疲倦怎麼辦？——快速恢復精力竅門】

【李大夫診療室（二）】
日期：3月27日 (星期三)
時間：晚上7:15 – 9:15
主講：李宇銘中醫學博士

你有經常覺得容易疲倦乏力，提不起勁嗎？早上醒來不願意起床嗎？在中醫上稱為「虛勞病」，長期疲勞容易導致身體內寒熱錯雜，氣血虛弱之後，身體受寒，同時又容易有虛火，因此怕冷怕熱，寒涼和熱氣食物也不容易接受，難以調治。怎樣可以幫助自己，恢復精力充沛，重獲健康？本次課堂，李大夫將會介紹虛勞病在身心靈不同層次的成因，如何從生活作息，飲食以及情志，幫助自己快速恢復精力。

地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7字樓GH室
費用： 會員 全期 ＄150／堂｜單堂 ＄200／堂
非會員 全期 ＄170／堂｜單堂 ＄250／堂

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