چه چیزی سبب خشک شدن چشم می شود؟ | برای جلوگیری از خشکی چشم در هر دقیقه چند بار پلک بزنیم؟

در این ویدیو دکتر سید احمد میرعارفین درباره ی خشکی چشم صحبت خواهند کرد، اینکه دلیل خشکی چشم چیست؟ چه داروهایی ممکن است سبب خشکی چشم شوند؟ چرا چشم باید مرطوب باشد و اشک داشته باشد؟ دلیل تاری دید چیست؟ و چرا باید هر چند ثانیه پلک بزنیم؟ عملکرد پلک چیست؟ و چه تعداد باید پلک بزنیم؟

خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی یا التهاب قسمت قدامی چشم شود.

احساس خشکی، سوزش، خراشیدگی و کاهش دید گذرا (معمولاً با چند بار پلک زدن برطرف می‌شود) از علائم خشکی چشم هستند. پزشک ممکن است برای تائید بیماری میزان اشک را اندازه‌گیری کند.

در بعضی بیماران گاهی خشکی زیاد چشم باعث تحریک بیش از حد جزء آبکی اشک شده و منجر به آبریزش می‌شود. گاهی نیز بیمار احساس وجود جسم خارجی در چشم می‌کند.

به طور میانگین اکثر بزرگسالان حدود 14 یا 17 بار در دقیقه پلک می ‌زنند که نقطه مطلوبی برای مرطوب نگه داشتن چشم و تمیز کردن سطح قرنیه است.

اولین قدم کلیدی در تشخیص خشکی چشم، یک پرسشنامه‌ی شفاهی یا یک سری پرسش در مورد علائم شما است. متخصص مراقبت از چشم شما احتمالاً از شما می‌پرسد که چه علائمی دارید، چه مدت آن‌ها را داشته‌اید و تأثیر آن‌ها بر زندگی روزمره‌ی شما چیست.


علائم (به عنوان مثال، تاری دید یا درد چشم)
مشکل در انجام وظایف (مانند خواندن یا رانندگی در شب)
واکنش به محیط (مثلاً وقتی باد می‌وزد یا هوا خیلی خشک می‌شود، چشم‌ها درد می‌کند یا دچار آب‌ریزش می‌شود)
همچنین معمولاً متخصص مراقبت از چشم شما پرسش‌هایی در مورد سبک زندگی و سابقه‌ی خانوادگی شما می‌پرسد. این اطلاعات می‌تواند به او کمک کند تا علائم شما را بهتر درک کرده و شما را برای یک معاینه‌ی جامع چشم آماده کند.

معاینه جامع چشم
بعد از اینکه پزشک از علائم شما مطلع شد، گام بعدی انجام معاینه چشم است. در برخی موارد، شاید نیاز باشد تا چشم های شما را گشاد شود و از قطره های چشمی برای گشاد کردن مردمک چشم استفاده کند (این کار کمک می‌کند تا نور بیشتری وارد چشم شما شود).

شایع ترین علت های خشکی چشم چیست؟
۱- عدم تناسب در مخلوط اشک:
صفحه‌ی اشکی از سه لایه تشکیل شده است.

سطحی ترین لایه:
این لایه از چربی است و باعث کاهش سرعت تبخیر می‌شود. اختلال در میزان چربی باعث تبخیر سریع تر اشک می‌شود. همچنین عفونت در لبه‌های پلک (که محل ترشح چربی هستند) که بلفاریت نامیده می‌شود، می‌تواند باعث بسته شدن مسیر ترشح چربی‌ها شود.

لایه میانی:
این لایه از آب و نمک تشکیل شده است و ضخیم ترین لایه است. اختلال در آن می‌تواند باعث ناپایداری صفحه اشکی شود. غدد اشکی این لایه را تولید می‌کنند. این لایه چشم را تمیز می‌کند. اگر لایه آبی خیلی نازک باشد، لایه چربی و موکوسی بهم متصل شده و منجر به ترشحات چسبنده‌ای می‌شود که نشانه اصلی خشکی چشم است.

لایه زیرین:
این لایه از موکوس است که باعث می‌شود اشک به طور یکسانی روی سطح چشم پخش شود. اختلال عملکرد این لایه می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های خشکی روی قرنیه شود.



از عوامل تشدید کننده احتمال بروز خشکی چشم، افزایش سن است. بعد از ۴۰ سالگی، تولید اشک کاهش می‌یابد. هنگامی که تا مقدار مشخصی پایین بیاید، چشم خشک می‌شود و به راحتی تحریک شده و عفونت می‌کند.

یائسگی:
کاهش تولید اشک، در خانم‌ها و علی الخصوص بعد از یائسگی، احتمالا به دلیل اختلالات هورمونی، شایع تر است.

۳- مشکلات پلک:
اغلب افراد تقریبا پنج بار در دقیقه پلک می‌زنند، هر بار که فرد پلک می‌زند، پلک لایه نازکی از اشک را روی سطح چشم پخش می‌کند. مشکلات پلک می‌توانند در حرکات پلک زدن اختلال ایجاد کنند. مشکلات پلک می‌توانند شامل اکتروپیون که پلک به سمت بیرون چرخیده یا انتروپیون که پلک به سمت داخل چرخیده، باشند. همچنین التهاب لبه پلک نیز می‌تواند یکی از اختلالات باشد.



فاکتورهای آب و هوایی شامل آب و هوای خشک، خورشید، باد، و سایر انواع آب و هوای داغ و خشک مانند کابین هواپیما، می‌شود. ارتفاع بالا، و استفاده از لنزهای تماسی نیز ریسک فاکتور هستند.

استفاده از لنز های تماسی
تشخیص اینکه آیا لنزهای تماسی باعث بروز خشکی چشم شده اند یا اینکه خشکی باعث ایجاد ناراحتی چشم هنگام استفاده از لنزهای تماسی می شود، را بسیار دشوار کرده است. بسیاری از افراد به خاطر خشکی چشمشان مجبور می شوند تا دیگر از لنز استفاده نکنند.

محیط داخل منزل
استفاده از دستگاه های تهویه، پنکه های خانگی و سیستم های گرمایشی رطوبت داخل منزل را کاهش داده و در نتیجه باعث تبخیر بیشتر اشک از سطح چشم ها خواهد شد.

محیط بیرو‏ن از منزل
افرادی که در شهرهای گرم و خشک زندگی می کنند یا محل کارشان ایجاب می کند که مدت زمان طولانی ای در معرض نور خورشید باشند بیش از دیگران در معرض خشکی چشم قرار دارند.

استفاده از هواپیما
هوای داخل کابین های هواپیما بیش از حد خشک بوده و در صورت استفاده بیش از حد و سفرهای هوایی بی شمار، فرد ممکن است دچار خشکی چشم شود.


#خشکی_چشم
#دلیل_خشکی_چشم
#داروی_خشکی_چشم
#اشک_مصنوعی
#خشک_شدن_چشم
#ساختار_اشک

سلب مسئولیت: این محتوا (ویدئو، توضیحات، لینک و نظرات) توصیه پزشکی یا یک طرح درمانی نیست و فقط برای اهداف اطلاعاتی و آموزشی در نظر گرفته شده است. این محتوا جایگزین توصیه های پزشک شما نیست. قبل از انجام هر کاری که در این محتوا وجود دارد، با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید و در مورد هر گونه سوالی که ممکن است در مورد سلامتی خود داشته باشید، همیشه از پزشک خود مشاوره بگیرید. این ویدیو نباید برای خوددرمانی بیماری شما استفاده شود و نباید توصیه های پزشک را نادیده بگیرید.
استفاده از این محتوا به عهده شماست.


______________________________________


آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
https://www.roshdto.com/
  / hessam__zare  
https://t.me/cilinicroshd