Eenvoudig van je telefoonverslaving af: onderbreek de verslavingscirkel met Unpluq! | Tijdwinst.com

📍TIME STAMPS
00.00 Inleiding
00.55 Drie reden waarom smartphones zo verslavend zin
03.39 Tips tegen telefoonverslaving

❓WAT LEER JE IN DEZE VIDEO
Eenvoudig van je telefoonverslaving af: onderbreek de verslavingscirkel met Unpluq!

Trillende handjes bij de gedachte dat je jouw smartphone in de auto hebt laten liggen? De onbedwingbare drang om bij ieder bliepje en piepje te telefoon te checken? Hé, volgens mij lijd je aan een telefoonverslaving! Hoe je de verslavingscirkel – die even verslavend blijkt als die van roken – stopt? Björn vertelt het je in deze video.

Eén van de tips die Björn je geeft bevat de handige gadget Unpluq:

Unpluq is niet zomaar een gadget, het is een slimme oplossing om je te helpen minder tijd te verspillen aan je telefoon. Hoe werkt het? Heel eenvoudig! Met Unpluq kun je je apps alleen openen als je de bijbehorende Unpluq-NFC tag tegen de achterkant van je telefoon houdt. Dat betekent dat je die extra stap moet zetten voordat je weer op Instagram belandt. Het lijkt misschien vervelend, maar het zorgt ervoor dat je bewuster omgaat met je telefoon en je kostbare tijd kunt besteden aan dingen die er echt toe doen.

Dit zelf uitproberen? Omdat we zelf zo enthousiast zijn over het product, mogen we Tijdwinst-lezers korting geven! Wanneer je de code 'tijdwinst20' gebruikt bij het afsluiten van een Unpluq-abonnement, krijg je maar liefst 20% korting op een jaarabonnement. Probeer het nu zelf uit en laat jouw telefoonverslaving niet langer jouw productiviteit in de weg zitten! Check de website: https://www.unpluq.com/ en gebruik code 'tijdwinst20'!

💡 MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

- https://tijdwinst.com/telefoonverslav...
- https://tijdwinst.com/sociale-media/
- https://tijdwinst.com/nomofobie/

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

Instagram:   / tijdwinst  
LinkedIn:   / tijdwinst-com  
Spotify: https://open.spotify.com/user/31khwae...
Pinterest:   / tijdwinstcom  

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #TelefoonVerslaving #SchermTijd #DigitaleDetox #OfflineLeven #MinderScrollen #BalansVinden #SchermVrij #TelefoonEvenWeg #OntkoppelJezelf #RealLifeMomenten #TelefoonPauze #LeefOffline #OntsnapHetScherm #BewustMobiel #MindfulGebruik #SocialeMediaBreak #TelefoonVrijeTijd #SchermBewustzijn #TelefoonInDeLade #OfflineGenieten #Unpluq