Боль в бедре при сгибании или выпаде. Что делать? МФР!

Описание к видео Боль в бедре при сгибании или выпаде. Что делать? МФР!

Вы присели чтобы завязать шнурки. Почувствовали острую боль в бедре. Что это?
Эта боль может быть вызвана 2мя мышцами бедра. В этом видео я покажу как провести миофасциальный релиз этих мышц и избавиться от боли!

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9

📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:16 - Про мышцы
01:32 - Упражнения

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео