Kan jag ta makten över min träning? UJ Ep. 176

Описание к видео Kan jag ta makten över min träning? UJ Ep. 176

Jag börjar lära mig hur jag ska hantera min träningsapp och dess program mentalt. Som vanligt är det viktigt för mig att makten över min egen träning, så att jag känner att jag bestämmer vad jag ska göra och varför. Men det är också viktigt att förstå syftet med träningsprogrammet och dess övningar.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео