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당신의 혈관을 바싹 말려 병들게 하는 최악의 습관 / 60대 이후 '저염식' 고집하다간 큰일납니다

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Описание к видео 당신의 혈관을 바싹 말려 병들게 하는 최악의 습관 / 60대 이후 '저염식' 고집하다간 큰일납니다

물을 충분히 마신다고 생각하는데 왜 손발은 계속 붓는 걸까요? 많은 분들이 붓기의 원인으로 소금만 생각하지만, 진짜 문제는 따로 있었습니다. 우리 몸이 물을 혈관 안에 꽉 붙잡아 두려면 '단백질'과 '적절한 염분'이라는 두 가지 자석이 반드시 필요합니다. 이 영상에서는 우리가 몰랐던 저염식의 역설과, 몸속 수분 균형을 되찾는 가장 현실적인 식습관을 알려드립니다.

※ 본 영상은 특정 사례와 체험을 기반으로 제작된 건강정보 콘텐츠입니다.
※ 모든 실천은 의료 전문가와 상의 후 진행하시길 권장드립니다.
※ 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과는 달라질 수 있습니다.

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