Álcool Prejudica a Massa Muscular? Perde-se Músculos? Atrapalha Ganhos? [CUIDADOS]

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Consumir álcool atrapalha muito a massa muscular? Prejudica o ganho de massa muscular mesmo? Faz você perder a massa muscular que já conseguiu? Veja como as bebidas alcoólicas pode influenciar sua massa muscular corporal e o que você pode fazer a respeito disso.

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