Скачать или смотреть 倪海廈：銀耳配它燉湯喝，是潤肺止咳王！乾咳、久咳三天就好！

倪海廈親授：銀耳梨湯潤肺止咳，三天見效的秘密

幹咳、久咳的根源在於肺陰虛、肺燥，現代人因環境汙染、熬夜、壓力大等因素，導致肺中津液耗損。銀耳能滋陰潤肺、養胃生津，梨能清熱潤燥、消痰降火，兩者配合使用，一補一清，相輔相成，專治陰虛肺燥引起的幹咳無痰、久咳不愈。《黃帝內經》雲"肺為嬌臟"，最怕燥熱；《神農本草經》將蜂蜜列為上品；《本草綱目》記載梨能"潤肺涼心，消痰降火"。此方看似簡單，實則從整體調理，兼顧肺、脾、腎三臟，三天即可明顯紓解症狀。

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💊治療方法及用量：

基礎方：

幹銀耳 10-15克（冷水泡發2-3小時，去黃色硬蒂，撕小朵）
雪梨 1個（連皮帶核切塊）
冰糖或蜂蜜 適量（蜂蜜需湯溫後加入）
做法：砂鍋加水（食材3-4倍），大火燒開轉小火燉1.5-2小時至銀耳出膠

加強方：

幹咳無痰加：百合 15-30克
黃痰咽痛加：川貝母粉 3-5克（湯快好時放入）
久咳氣虛加：太子參 10-15克
伴有便秘加：無花果 3-5個

服用方法：
每天1碗，早上空腹喝或晚上睡前喝，溫熱服用

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✅適用人群：

幹咳無痰、嗓子幹癢者
久咳不愈、咳嗽少痰者
口幹舌燥、大便幹結者
肺陰虛、肺燥症狀者
舌紅少苔或無苔者
皮膚幹燥、需養顏美容者

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❌禁用人群（需線下檢查就醫）：

寒咳者（痰白清稀、怕冷、流清鼻涕、舌苔白）需線下檢查就醫
濕痰重者（痰多黏膩、咳不出、胸悶、舌苔厚膩）需線下檢查就醫
脾胃虛寒者（易腹瀉、手腳冰涼）需謹慎使用或需線下檢查就醫
咳嗽特別嚴重或久治不愈者需線下檢查就醫

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