Joga na Płaski Brzuch | 12 min |✦✦✦✧✧ |

https://www.asiayoga.pl/
Joga na płaski brzuch, to ćwiczenia, które pobudzą twój core, środek twojego ciała. Ta krótka sekwencja wzmocni całe ciało, pobudzi cię i doda ci siły!
Ćwiczenia wzmacniające brzuch, ręce i nogi. Tą praktyką pobudzisz całe swoje ciało.

💖Jeśli podoba Ci się to, co tworzymy tu na kanale, podziel się tym video z Twoimi bliskimi, udostępnij, polub, subskrybuj!

Udanej praktyki💖

📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów!

👉Komentując i oceniając ten film, wspierasz rozwój kanału 💖

✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️

https://buycoffee.to/asiayogalifestyle

✔️ Praktyka jogi, to cykl ćwiczeń, które możesz wykonywać w swoim domu o dowolnej porze dnia! ✔️ Pragnę aby wszystko, co tu na kanale umieszczam, sprawiało, że poczujesz się lepiej patrząc, słuchając i doświadczając każdego filmu.
✔️ Jeśli chcesz zobaczyć jakąś konkretną praktykę u mnie na kanale, napisz o tym w komentarzu!

- - - - - - - - - - -

Bądź ze mną w kontakcie:

➡️Strona WWW:
https://www.asiayoga.pl/

➡️FACEBOOK:
Asia Yoga
  / asiayogalifestyle  

➡️INSTAGRAM:
Asia Yoga Lifestyle
  / asiayogalifestyle  

➡️STOLIK w tym video z mojej gdyńskiej pracowni Aim-Wood:
https://www.aim-wood.pl/

- - - - - - - - - - - -

✔️O mnie: Jogę praktykuję od 20 lat. Praktyka jest moim "happy place", dzięki niej wszystko w moim życiu wygląda dziś inaczej. Uwielbiam kontakt na żywo z drugim człowiekiem, dlatego przede wszystkim prowadzę zajęcia i warsztaty stacjonarne oraz wyjazdy z jogą. Moja szkoła mieści się w Gdyni, jeśli będziesz w pobliżu, zapraszam.