Let´s Run

Описание к видео Let´s Run

Heute laufen wir 5 km in Drevenack. 40 Minuten später standen die 10 km an. Beides sehr schnelle Läufe bei denen man sich bei guten Temperaturen deutlich anstrengen musste. Schnelle Strecke, motivierte Läufer und Superstimmung im Stadion. Besonders die 10 km haben mich nur 40 Minuten nach den 5 km überrascht. Eigentlich wollte ich gar nicht starten. Vielen Dank für eure Unterstützung. Mein Tagebuch mit Training und Ernährung findet ihr auf Patreon.
Ergebnisse: http://www.taf-timing.de/?q=drevenack...

Ich freue mich auf deine Unterstützung, da viele Gesundheitsthemen nicht monetarisierbar sind.
❤Auf Patreon unterstützen: https://danielpugge.de/patreon
❤Banküberweisung N26: DE16 1001 1001 2629 9501 47
❤Paypal-Spende: [email protected]

💡Ernährungspläne und Coaching: https://pugge.coach
💡SciencePunch News Webseite: https://sciencepunch.de
💡Daniel Pugge Homepage: https://danielpugge.de

❤ Alle Links zu meinen Accounts etc.: https://danielpugge.de/links
❤ Kanalmitgliedschaft auf YouTube: https://danielpugge.de/mitglied
❤ Generelle Produktempfehlungen: https://danielpugge.de/empfehlung

Eigene Produkte und Seiten:
😍 Buch: Quick Keto Guide: https://www.danielpugge.de/quick
😍 Buch: Eat Smart Be Fit: https://danielpugge.de/druckversion
😍 Excel Food Control 11: https://danielpugge.de/food_control

💡 Strava Profil: https://danielpugge.de/strava
💡 Facebookseite: https://danielpugge.de/facebookpage
💡 Discord Channel:   / discord  
💡 Podcast: https://danielpugge.de/podcast

Комментарии

Информация по комментариям в разработке