Cтрах бессонницы после отмены антидепрессантов. Авторская программа «АНТИ-Антидепрессанты»

Страх бессонницы после отмены антидепрессантов: что делать?

Отмена антидепрессантов может вызвать различные побочные эффекты, и один из самых распространённых страхов — это возвращение бессонницы. В этом видео мы рассмотрим причины возникновения бессонницы после прекращения приёма антидепрессантов и обсудим эффективные стратегии борьбы с ней.

Узнайте, как поддерживать эмоциональное равновесие, контролировать стресс и восстанавливать качественный сон после отказа от лекарств. Психологическая поддержка и правильные подходы могут существенно изменить вашу ситуацию.

📢 Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации о психическом здоровье!

Instagram страница школы лечения зависимостей: https://www.instagram.com/free_dome_u...