RECETA ANTIGUA DE COL, DELICIOSA Y SALUDABLE . Exquisita comida nutritiva de col y garbanzos.

REPOLLO CON GARBANZOS RECETA SALUDABLE. Comida saludable de sabor exquisito, una textura suave y jugosa, una comida muy nutritiva y económica, en casa la comemos a menudo y a veces hago de más para tener al día siguiente, porque después de calentarla esta como recién hecha, esta mezcla de ingredientes tan humildes como son el repollo y los garbanzos consiguen un sabor delicioso que te recomiendo que la pruebes, pasará a formar parte de tu recetario esta receta de repollo con garbanzos receta saludable.
VIDEORECETAS SIMILARES QUE TE PUEDEN GUSTAR:
GUISO DE GARBANZOS A LA MARINERA:    • GUISO DE GARBANZOS A LA MARINERA. Sal...  
Guiso de garbanzos con acelgas:    • Guiso de garbanzos con acelgas receta...  
Guiso de garbanzos con almejas:    • Guiso de garbanzos con almejas, una r...  
Huevos con garbanzos y verduras:    • Huevos con garbanzos y verduras, rece...  
GUISO DE GARBANZOS CON ARROZ:    • GUISO DE GARBANZOS CON ARROZ, RECETA ...  
GARBANZOS CON BACALAO Y ESPINACAS:    • POTAJE RÁPIDO DE GARBANZOS CON BACALA...  
------------
► Ya esta a la venta en España y Europa mi nuevo libro “”Las recetas saladas de Loli Domínguez””: https://www.plateroeditorial.es/libro...
► CONSIGUE MI LIBRO DE DULCES 3ª EDICIÓN “La cocina de Loli Domínguez" ➜ https://www.plateroeditorial.es/libro...
En España también lo podéis conseguir a través de Amazon, El Corte Ingles, Casa del Libro, Etc.
==========
MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
https://www.amazon.es/shop/lacocinade...
==========
#LoliDomínguez #repollo #garbanzos #receta #recetas #recetasfaciles #cocina #cocinafacil #comida #comidas #tutorial #tutoriales #comidasaludable #vegetariana #vegana
==========
Para ir al blog pincha aquí: https://lacocinadelolidominguez.es/re...
==========
.
Ingredientes del REPOLLO CON GARBANZOS RECETA SALUDABLE:
.
800g Aprox. de col o repollo
1 cebolla de tamaño mediano
3 dietes de ajo
2-3 cucharadas de aceite
Sal (Cantidad al gusto)
200g (Aprox.) de tomate frito estilo casero (Hecho en casa o comprado de buena calidad)
(Yo he usado tomate frito estilo casero de Hida, lo puedes encontrar en su tienda online o en grandes superficies) https://www.hida.es/tienda/
1 cucharadita de orégano y albahaca seca
1 cucharadita de pimentón dulce (Paprika)
1/2 cucharadita de comino molido
Pimienta recién molida (Cantidad al gusto)
250ml (1 taza) de agua
400g de garbanzos cocidos
....................................
Estos son los electrodomésticos de TEKA QUE EMPLEO:

1 DIRECTSENSE IZF 88700 MST https://bit.ly/izf88700mstT09 Placa de inducción
2 VS 152 (ENVASADORA) https://bit.ly/vs152gs09 Envasadora
3 CLC 835 MC (CAFETERA) https://bit.ly/clc835mc09 Cafetera
4 ML 822 BIS (MICROONDAS) https://bit.ly/ml822bis09 Microondas
5 HLB 860 P (HORNO) https://bit.ly/hlb860p09 Horno pirolítico
6 RBF 78720 (FRIGORÍFICO) https://bit.ly/rbf78720ss09 Frigorífico
------------
Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogs...
Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogs...
--------------
No olvidéis suscribiros a mi canal de YouTube:
   / lolidominguezjimenez  
.
Visitar mi nuevo Blog: https://lacocinadelolidominguez.es/
.
O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: https://lacocinadelolidominguez.blogs...
.
También en Facebook mi grupo “La Cocina de Loli Domínguez”:   / 264057980418847  

Verme en twitter:
  / cocina_de_loli  

Pinterest:
  / recetas-para-cocinar  

Instagram:
  / la_cocina_de_loli_dominguez  
.
---------------
.
Vector de Logos creado por BiZkettE1
https://www.freepik.es/vector-gratis/...

Mano arriba created by Freepik
https://www.freepik.com/free-photos-v...