Скачать или смотреть Anatomi Temel Hareket ve Terimleri | Temel Antrenörlük 1

Anatomik hareketler ve terimler, spor bilimleri, fizyoterapi, egzersiz bilimleri, pilates ve antrenörlük alanında öğrenilmesi gereken temel konuların başında gelir.

Bu 21 dakikalık videoda;
Anatomik duruş, düzlemler ve yönler
Eklem hareketleri (fleksiyon, ekstansiyon, abdüksiyon, addüksiyon vb.)
Rotasyon, pronasyon, supinasyon ve özel hareketler
örneklerle açıklanmıştır.

🎓 Video hazırlanırken Anadolu Üniversitesi yayınlarından faydalanılmış, içerik kişisel notlar ve derleme şeklinde düzenlenmiştir.

👉 Eğitim, ders tekrarı ve sınav hazırlığı için faydalı bir kaynak niteliğindedir.
👉 Daha fazla anatomi, spor bilimi ve egzersiz içeriği için kanala abone olmayı unutmayın!

Kaynak: Anadolu Üniversitesi yayınları & kişisel notlarım

anatomi, hareketler, anatomi terimleri, spor bilimleri, fizyoterapi, pilates, anatomi ders, antrenörlük, anatomi hareketleri