Скачать или смотреть Kas Gerçekten NASIL Büyür? (Fitness Antrenörlerine Ders Verdim!)

Bu videoda sizlere kasın ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve doğru antrenman teknikleriyle nasıl gelişim sağlanacağını detaylı bir şekilde anlatıyorum. London Academy'de antrenör arkadaşlarla yaptığımız eğitimlerden bir kesit paylaşıyorum. Kasların yapısı, büyüme süreçleri ve antrenmanlarda nasıl doğru kullanılması gerektiği üzerine bilimsel bilgiler veriyorum. Vücut geliştirme ve kas gelişiminde başarıya ulaşmak için bilmeniz gereken her şey bu videoda!

İyi izlemeler, sorularınızı yorumlarda bekliyorum. 💪

🔔 Böyle içeriklerin devamının gelmesini istiyorsanız kanalıma abone olup bildirimleri açabilirsiniz!

👉 Instagram'da beni @ertugevrekli kullanıcı adıyla takip edebilirsiniz!

Hakkımızda daha çok bilgi almak için internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz!
https://www.teamevrekli.com/