Скачать или смотреть Stress and Anxiety : सोशल मीडिया से बढ़ रहा मानसिक तनाव! योग गुरु से जानें कैसे होगा बचाव ?

Yoga For Intestine: Swami Ramdev से जानिए तनाव को कैसे करें जड़ से खत्म ! | India TV Yoga | Stress

सोशल मीडिया का अत्यधिक इस्तेमाल मानसिक तनाव और तुलना की भावना को बढ़ा रहा है। ऐसे में, योग एक प्रभावी उपाय के रूप में उभरता है जो आपको डिजिटल दुनिया से ब्रेक लेने में मदद करता है। योग के अभ्यास से मन शांत होता है, ध्यान केंद्रित होता है, और यह आपको अपने अंदर की खुशी को खोजने में सहायता करता है,

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Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.

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