Обзор: дыхание по Бутейко. Польза и вред

Разбор метода.
Физиологические эффекты на организм.
Эффективность. Показания.

00:00 История метода
01:54 Болезнь глубокого дыхания
02:15 Гипервентиляция
04:11 Патологический эффект гипервентиляции
04:46 Волевая ликвидация глубокого дыхания
05:21 Контрольная пауза
05:50 Носовое дыхание
07:41 Причины гипервентиляции
10:10 Кому может быть рекомендовано
11:05 Эффекты у астматиков

Серия 1: Обзор холотропного дыхания
   • Обзор: холотропное дыхание.  
Серия 2: Метод Вима Хофа
   • Обзор: метод Вима Хофа. Польза и вред  
Серия 3: дыхание Стрельниковой
   • Дыхательная гимнастика Стрельниковой....  

Подробнее про физиологию процесса гипервентиляции
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/321

Онлайн программа по "УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ, ТРЕВОГОЙ И ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ" https://cardio-doctor.pro/vegetatica

Диафрагмальное дыхание для СНИЖЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ    • Как снизить давление за 5 минут без т...  

Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В ОБСУЖДЕНИИ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И НОВЫХ РОЛИКОВ
Запись на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики через whatsapp +7(925)930-1714 или сайт https://cardio-doctor.pro/
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена