※音楽のみ！《Music》【BODY COMBAT 22 Track 4】～ Les Mills / レスミルズ ＠ ボディコンバット ～

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BODY COMBAT（ボディコンバット）とは‥ニュージーランドに本社を置く「Les Mills International」社が考案し、世界中に発信している「レスミルズプログラム」のうち、格闘技（マーシャルアーツ）の動きをベースにしたワークアウト＆エクササイズ。
日本では2000年から導入され、コナミを中心にしたスポーツクラブのレッスンで展開。。レスミルズ全てのプログラムを合わせると、現在では約500のスポーツクラブで採用され、約34万人の愛好者がいるとしている。

#bodycombat #ボディコンバット

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