잠자다 깨서 다시 잠들지 못하는 사람들의 공통적인 행동. how to calm down arousal system during sleep

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잠자다가 깨면 다시 잠들기가 여간 어려운 사람들이 있는데 이 사람들이 하는 공통적인 행동들이 있다. 이 공통 행동을 살펴보고 다시 꿀잠자는 법을 공유한다.

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