ФЕНХЕЛЬ: аюрведические рецепты для исцеления

ФЕНХЕЛЬ: аюрведические рецепты для исцеления

Мы продолжаем говорить о целебных специях и сегодня у нас - фенхель! На санскрите «мадхурика», что означает «сладкий».

Фенхель питает плазму, кровь, костный мозг, мышцы. Успокаивает вату и питту, уменьшает капху. Фенхель богат жизненно-важными минералами: калий, магний, железо, фосфор, цинк, каротин. Содержит витамины группы B, Е, K

ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
мочегонный
отхаркивающий
кровоостанавливающий
антибактериальный
антивирусный
ветрогонный
устраняет избыточное газообразование
улучшает аппетит
тонизирует стенки желудка
желчегонный
снимает спазмы
улучшает зрение

ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ может быть полезен фенхель:

🆘Острые простудные (лихорадки питта типа)
Что поможет: охлаждённый настой фенхеля

🆘Головные боли с жаром
Что поможет: перемолоть семена фенхеля, смешать с водой комнатной температуры до состояния пасты. Нанести на лоб, убрать при высыхании.

🆘Сухой кашель
Что поможет: долго жевать семена фенхеля, после проглотить.

🆘Кровотечения
Что поможет: при носовых кровотечениях - закапывать в нос настой или отвар фенхеля

🆘Геморрой

🆘Уретриты, циститы

🆘Конъюнктивит, боли в глазах
Что поможет: отвар семян фенхеля

🆘Бессонница, повышенное давление

🆘Заболевания желудочно-кишечного тракта (колики, язвенная болезнь, колиты)

🆘Радиоактивное излучение, последствия химиотерапии

🆘Также используется в аюрведе для уменьшения последствий переедания
Рецепт: просто пожевать семена фенхеля. Или заварить крепкий чай из семян: 1 ст л молотых семян фенхеля залить стаканом кипятка. Остудить, процедить, пить в теплом виде.

🆘Эфирное масло фенхеля помогает при менструальных болях:
1-2 капли масла наносить на низ живота и крестец. Сделать 5 кругов мягкого массажа этих мест по часовой стрелке.
Если боль при менструации регулярная, то за неделю до начала цикла пить по 1-3 стакана отвара фенхеля и продолжать пить во время месячных. Также это убирает задержки.

✅Рецепт «Тройчатка»:
Балансирует все три доши
Улучшает пищеварение (отсутствие аппетита, метеоризм и т.д)
Помогает выводить токсины

0,5 ч л молотого тмина
0,5 ч л молотого кориандра
0,5 ч л молотого фенхеля
щепотка куркумы
250 мл кипятка
Настоять под крышкой 15 минут, процедить, остудить, пить 1-3 стакана в день.

Используйте эту волшебную специю, помогайте себе натуральными способами и будьте здоровы!
_____________________

Подписывайтесь на наши соц. сети
Группа в ВК: https://vk.com/um_zdorovie
Канал в Телеграм: https://t.me/UM_Health
Инстаграм:   / um_zdorovie  

ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.

Вы можете поддержать проект здесь: https://vk.com/um_zdorovie?w=app57274... Благодарим каждого за вклад в общее дело!

Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф

ФЕНХЕЛЬ: аюрведические рецепты для исцеления:    • ФЕНХЕЛЬ: аюрведические рецепты для ис...  

#фенхель #семенафенхеля #самыеполезныерастения