Скачать или смотреть อยากสงบต้องไม่คิดถึงอดีตหรืออนาคตเลยอยู่กับปัจจุบัน

อยากสงบต้องไม่คิดถึงอดีตหรืออนาคตเลยอยู่กับปัจจุบัน

ความสุขอยู่ตรงนี้ไม่ใช่แค่วันพรุ่งนี้หรืออดีต
ถ้าใจเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน
ปล่อยวางอดีต
ไม่กังวลอนาคต
จะพบความสงบที่แท้จริงในใจ
ฝึกสติอยู่กับลมหายใจ จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

#อยู่กับปัจจุบัน #ความสุขในชีวิต #ความสงบภายใน #สุขแบบง่ายๆ #ชีวิตดีขึ้น
----------------------------------------------------------------------

🙏 ฟังด้วยใจ ปล่อยได้ด้วยธรรม
🔔 กดติดตาม (Subscribe) เพื่อจะได้มีโอกาสรับฟังธรรมะอันเป็นประโยชน์ต่อจิตใจในทุกๆ วัน

ฟังธรรมตามใจ
พื้นที่สบายๆ สำหรับคนที่อยากเข้าใจตัวเอง ผ่านเสียงธรรมะที่ฟังง่าย ไม่เคร่ง ไม่ซับซ้อน
ฟังได้ทุกที่ ทุกเวลา ตามจังหวะใจของคุณ
บางครั้ง...แค่ฟัง ใจก็เบาขึ้นโดยไม่ต้องพยายาม

#ธรรมะ #พระพุทธศาสนา #ปัญญา #สมาธิ #ฟังธรรมตามใจ