Стыд никогда не исчезнет, но вы можете научиться с ним жить.

Открытый эфир “Как стать успешным психотерапевтом с нуля”🟢 https://bit.ly/3CfHBei
Открытый эфир “Как избавиться от синдрома самозванца”🔴 https://bit.ly/3AvKrLU
Новые программы академии🟡 https://bit.ly/4hD5yfY

Как избавиться от стыда? Стыд — это чувство, которое всегда будет рядом, но его можно научиться контролировать и не позволять разрушать вашу жизнь. В этом видео вы узнаете, как стыд мешает строить близкие отношения, и почему многие люди избегают эмоциональной открытости. Мы разберем, как преодолеть токсический стыд и научиться жить с ним, чтобы строить здоровые отношения и обрести внутреннюю свободу.

📌 В этом видео
00:00 Что такое токсичный стыд
01:25 Как распознать токсичный стыд
02:17 Как стыд разрушает отношения
05:22 Как стыд проявляется в повседневной жизни
06:59 Как избавиться от стыда
08:09 Не убегать от стыда, а оставаться в контакте
09:53 Вам не победить стыд — стыд это вы
10:12 Принятие стыда и осознание своих эмоций
11:50 Познакомьтесь с собой. Кто вы?
13:00 Стыд — мощный источник энергии для жизни

🟢Рекомендую посмотреть:
   • Эмоции — это не чувства! Как понять с...  
   • Как изменить жизнь? Правда от психоло...  
   • Как выйти из детской позиции и взять ...  

💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии.

Выберите курс для себя👇
✅ Обучение практической гештальт-терапии для себя и профессии https://bit.ly/4fBn3eP
Актуально для тех, кто стремится к глубокому саморазвитию, личной трансформации и готов исследовать свои потребности, эмоции и внутренние ресурсы. Хочет проработать внутренние проблемы и переживания, чтобы в будущем использовать этот ценный опыт для качественной помощи другим.

✅ Авторский онлайн-курс «Гештальт-консультант» https://bit.ly/40EtwS6
Обучение, благодаря которому вы начнёте свою практику, будете качественно помогать людям и иметь стабильный доход, занимаясь тем, что действительно приносит удовольствие. Оптимальный вариант для тех, кто уже имеет определенный бэкграунд в сфере психотерапии.

_________________________________
📌Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Instagramm Игоря Погодина   / pogodin_igor  
Instagramm Pogodin Academy   / pogodin.academy  
Фейсбук Pogodin Academy   / pogodin.academy  
Сайт Pogodin Academy http://pogodin.academy