Clase de yoga Extensiones de columna con rueda con Fabi Jiménez

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Las extensiones de columna nos permiten aceptar el flujo natural de las cosas, nos aportan una actitud de valentía y apertura hacia la vida, pues nos posicionan con el corazón por delante. Además, trabajamos en el centro de nuestro cuerpo energético, en el chakra Anahata (a la altura del corazón), y nos permite liberar emociones que pueden quedarse estancadas en nuestro pecho.


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Es una comunidad que nace de la mano de Patry Montero, actriz y profesora de yoga, con el fin de difundir el yoga para todos. No hace falta ser flexible y estar en forma para practicar yoga, tan solo es necesario algo: PACIENCIA, ESCUCHA Y RESPETO por tu cuerpo.

“FLUIR SIN FORZAR” 🙏🏻

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