Скачать или смотреть 心のトトノエ講座❣️感情を感じきる！ってどういうこと？

心のトトノエ講座onlyのコラボチャンネルできました❣️
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‪@soulrescue.michimika‬


太陽水瓶・水星山羊の思考派の美知に✨
太陽蠍・水星射手の感覚派の美香✨

どこまでも真逆な２人ですが、２人の共通点は
『この世の真理をどこまでも知りたい！！』
そんな２人が講座開講してみました❣️


★美知ホームページ
https://michimontawa.com
★門乢美知語録公式LINEスタンプ❣️
https://line.me/S/sticker/28877942


★美香ホームページ
https://mikaflower.com/


★Profile　美知
門乢美知　もんたわみちと読みます。　
1978年生まれ。太陽水瓶座・月乙女座　
40歳で心理学を学び、18年間の会社勤めからカウンセラーへ
40年現実にまみれていた私が、２年後には心のことを仕事にするまでに。
・スピーディーに変化してきた経験
・星回りに沿った生き急がない生き方
この両極のバランスの取り方を発信してます❣️

現実は変わらなくても！
現実の捉え方１つで見える世界はガラリと変わる！
自分を赦しながら心の筋肉がムキムキにつく術をお伝えしています❣️


★Profile　美香
@mikaflower1
1970年生まれ。太陽蠍座・月獅子座
およそ10年前にモラハラ夫の元から2人の子どもを連れて「夜逃げ」をし、
長期間に及ぶ調停の末に「審判離婚」（超レアのようです）となる。

自己啓発、精神世界、コーチング他　学びを深める。
癒して　満たして　充たして　ととのえて～
迷いや悩みすらもたのしむ、軽くなる！を色々な角度からお伝えしている。

現実は自身が創るファンタジー（幻想）という「宇宙あそび」を全力で思いっきり楽しむために！
あなたの人生をハードモードからイージーモードへ　を意識し、そして意図しています❣️


★美香のETRと美知のセッションがついたコラボメニュー❣️
↓
https://michimontawa.com/soulrescue

00:00｜テーマ：感情を感じきるとは
01:00｜「今」出ている感情が大前提
02:06｜感じきっても感情はまた出てくる
03:10｜その都度、感じきるという考え方
03:49｜美香さんの方法：ノートに書く
04:43｜思考・感情をそのまま転写する
05:14｜「思っちゃいけない」がループを生む
06:06｜相手に向ける怒りとエネルギー
07:24｜ノートに書くとループしない理由
08:08｜感情を「置いておく」という方法
09:54｜「あるなぁ」と気づくだけ
10:18｜感情を俯瞰して観る感覚
11:57｜感情が燃えている状態を許す
12:42｜感情はガソリン、いつか燃え尽きる
13:16｜怒りの奥にある本当の感情
14:31｜感情を人のせいにしてもいい段階
15:47｜言ってしまった自分も許す
16:14｜俯瞰力が育つとできること
18:04｜感情が出るのは人間として自然
20:00｜感情が収まった後の第2ステップ
21:33｜自分の気づきに戻るという視点
22:52｜現実が変わる「答え合わせ」
24:52｜自分を許すと現実が優しくなる
29:44｜感情処理はステップ制
33:03｜ループが減ると起きる変化
35:11｜感情の根本は自己否定
38:57｜内観のやりすぎに注意
41:23｜やめる勇気・バランスの大切さ
45:07｜感情浄化と魂の喜び
48:29｜身体感覚がサインになること
51:20｜二人の違う視点の意味
53:11｜まとめ：感情は否定せず、段階的に扱う