Постоянная тренировка с АБС-без прыжков-15 минут

Тренировки для пресса без прыжков с места: ПОЛУЧИТЕ ОЧЕНЬ БЫСТРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ с нашими планами питания и домашними календарями тренировок-https://cutt.ly/gyIWnhr

Делайте это, не выпрыгивая из положения «Тренировка на прессе» дважды в неделю, чтобы получить тонкую талию и измельченную сердцевину! Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своим прогрессом с течением времени.

Другие постоянные упражнения для пресса и тонкой талии-   • VERY SWEATY STANDING ABS WORKOUT | CO...  

Lose Belly Fat с этой очень сфокусированной тренировкой для пресса без прыжков. Для более низких тренировок Ab подписаться сейчас! хх

Для РЕЗУЛЬТАТОВ FAST BELLY FAT используйте наши домашние календари тренировок в качестве личного учебного пособия и планов питания.
Если вы продвинутый, объедините наши бесплатные домашние видео тренировки (2-4 домашних тренировки в день).

ЛУЧШАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ-https://gym.sh/muscle-home
Лучшие добавки-https://womens.best/mrandmrsmuscle
Подпишитесь сейчас (это бесплатно)-https://cutt.ly/OyIWJrJ
Instagram:   / mrandmrsmuscle  
Канал YT:    / @mrandmrsmuscle  

Наши постоянные упражнения для мышц пресса и нижняя часть мышц пресса разработаны для того, чтобы дать вам упругий плоский живот и небольшую талию.
Перейдите на нашу главную страницу тренировок YouTube, чтобы получить доступ ко всей нашей домашней библиотеке тренировок и выбрать постоянную тренировку для пресса.
 
Вы можете делать наши быстрые тренировки на дому, на улице или буквально в любом месте! Получите быстрые результаты, похудеть и увеличить сжигание жира прямо сейчас!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
MrandMrsMuscle настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений или тренировок.
Вы должны быть в хорошем физическом и психическом состоянии и иметь возможность участвовать в упражнениях.
Вы должны знать и понимать, что при участии в любом упражнении или программе упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этой программе тренировок, упражнений или тренировок, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить и отстранить MrandMrsMuscle от любых претензий. или причины действия, известные или неизвестные, возникающие из-за халатности MrandMrsMuscle.

#standingabsworkout #lowerabworkouts #nojumping #absworkout #abs #standingabs

Подпишитесь и лепите свой пресс.