Aufmerksamkeit und/oder Achtsamkeit - Wir klären auf!

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Willkommen zu einem neuem Video auf unserem Kanal. Im heutigen Video wollen wir mit Ihnen einen Blick auf die Themen "Aufmerksamkeit und Achtsamkeit" werfen. Das Konzept von Achtsamkeit kommt ursprünglich aus dem Buddhismus und ist bereits ist Jahre tradiert, --- und dennoch scheint es in den letzten Jahren ein wahres Revival zu erleben. Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Aufmerksamkeit?
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