Jak skupić się na pracy? 6 sposobów na laserowe skupienie | Piotr Pytel

Brak skupienia podczas pracy lub nauki to coś, co może bardzo przeszkodzić nam w odnoszeniu sukcesów. Jak poprawić skupienie uwagi oraz koncentrację? Na czym polega technika pomodoro i jak wprowadzić ją do naszego stylu pracy? Jak stosować bloki czasu? Te 6 sposobów pomogą Ci zwiększyć produktywność oraz sprawią, że Twój dzień stanie się dłuższy i zaczniesz mieć więcej czasu! Brak czasu, skupienia, koncentracji - o tym w dzisiejszym odcinku! Zapraszam do oglądania, Piotr Pytel.

Spis treści:
00:00 - Jak skupić się na pracy?
1:16 - Planowanie dnia
1:52 - Techniki planowania dnia - jak planować dzień?
2:49 - Jak się nie rozpraszać w pracy?
3:49 - Przygotowanie miejsca pracy
4:43 - Przerywanie pracy / przerwy w pracy
6:10 - Przerwy w pracy / technika pomodoro
7:27 - Bonusowy punkt - wysiłek fizyczny
8:32 - Piotr Pytel - zakończenie

Jeśli masz pytania, śmiało zadawaj je w komentarzach lub napisz do mnie bezpośrednio [email protected].
_____________

Dołącz do darmowego kursu "Samodzielny Zastępca": https://piotrpytel.pl/samodzielnyzast...

Program dla Liderów: https://piotrpytel.pl/dna-przywodcy/

Kontakt: [email protected]

#piotrpytel #dnaprzywódcy #PoukładajFirmę