Скачать или смотреть Alta sensibilidad: El precio de sentirlo todo con Mariana García - Episodio 32 de Mente al Cuadrado

¿Alguna vez te han dicho que “sientes demasiado”? En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa ser una persona altamente sensible (PAS), cómo identificarlo, y cómo transformar esta característica en una fortaleza en vez de cargarla como un peso.

Nuestra invitada, Mariana García Quintana, es psicoterapeuta corporal, tallerista y fundadora del proyecto In-Corpo, donde acompaña procesos de reconexión emocional desde el cuerpo. Mariana es una voz clave para comprender la alta sensibilidad desde una mirada empática y actualizada.

💡 Descubre cómo manejar la sobreestimulación, establecer límites y cuidar tu salud mental cuando el mundo parece "demasiado".

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