Как противостоять манипуляциям. Выход из разрушающих отношений. Техники самопомощи.

➞ Годовой доступ ко всем программам: https://makhnovskii.ru/belyi_chetverg
======================
➞ Телеграм-канал: https://t.me/makhnovskii_live
======================
Как выйти из деструктивных отношений? Как противостоять психологическому давлению?

Если вы находитесь в токсичных отношениях или на вас оказывают психологическое давление, то существует несколько инструментов - техник самопомощи. И отвечая на вопрос как выйти из манипуляции, сегодня я хочу поделиться этими техниками. В том числе среди этих техник есть инструменты эмоционального интеллекта. После просмотра вы узнаете больше про то как выйти из разрушающих отношений, а также о том как противостоять манипулятору.

Выход из разрушающих отношений и последующая аналитика таких отношений очень важны. Поэтому если вас интересует насилие психологическое что делать, выход из манипуляции или как противостоять манипуляциям в общении, то это видео может заинтересовать вас. Разбираемся как прекратить токсичные отношения, в том числе, как избавиться от токсического стыда и как противостоять манипуляции чувством вины.