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필라테스 리포머 | 모던 vs 클래식 (컨트롤로지, 그라츠) Difference between Classical and Contemporary Pilates Equipment

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Описание к видео 필라테스 리포머 | 모던 vs 클래식 (컨트롤로지, 그라츠) Difference between Classical and Contemporary Pilates Equipment

컨템포러리 기구와 클래식 기구의 차이점과 공통점에 대한 이야기입니다.

리포머의 어떤 부분이 같은가
클래식 리포머는 어떤 특징이 있는가
(여러 사이즈 존재)
풋바의 구조 및 세팅
강사가 무조건 운동화를 신어야 하는 이유
매트 느낌의 차이 (그라츠 vs 컨트롤로지)
스프링 느낌과 강도의 차이 (그라츠 vs 컨트롤로지)

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