Gomito del tennista? Epicondilite? Ecco come riconoscerla e risolverla (2021)

Scopri in questo video se stai soffrendo di gomito del tennista, chiamato anche epicondilite, tendinopatia, tendinite, tendinosi laterale del gomito, e cosa fare per liberarsene.

Ti mostrerò qui come riconoscere e trattare semplicemente un gomito del tennista di modo che tu possa ritornare a fare ciò che ami senza più dolore.

Parleremo inoltre delle possibili terapie disponibili e la loro efficacia, di modo che tu possa prendere decisioni consapevoli quando si tratta della tua salute!


Nei link qui sotto troverai dei video dove si spiega cosa sia una tendinopatia, come adattare le tue attività per evitare sovraccarichi, e quindi migliorarla, ma anche altri video relativi alla corsa.

Video TENDINOPATIE e SISTEMA A SEMAFORO:
   • Tendinite? Tendinosi? Tendinopatia? C...  


Capitoli:
00:00​ introduzione
00:52 cos'è il gomito del tennista
01:36 come riconoscerlo
04:26 come risolverlo
06:01 che esercizi fare
09:17 un consiglio extra
10:11 riassumendo


Se sei interessato ad argomenti relativi comuni problematiche di tipo ortopedico, come artrosi o dolori articolari, o sportivo, come tendinopatie, suggerimenti legati alla corsa, altri sport e molto altro ancora, allora vieni a trovarci su Prometeo. In questo canale, realizzato da 4 fisioterapisti specializzati nel trattamento di problematiche muscoloscheletriche e sportive, troverai informazioni utili per prendere scelte più consapevoli quando si parla della tua salute.

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I contenuti presenti in questo video hanno uno scopo esclusivamente informativo. Non si sostituiscono in alcun modo al consulto o alla visita del tuo medico o fisioterapista e non garantiamo la loro appropriatezza per il singolo caso specifico. Decliniamo, quindi, ogni responsabilità per le possibili conseguenze derivanti dall'utilizzo delle informazioni pubblicate.


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