Скачать или смотреть Core Strengthening Exercise-01 | Core Workout || পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম

Core Strengthening Exercise-01 | Core Workout || পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম 


যতই বিজ্ঞান সম্মত খাবার খাই না কেন, আমরা কখনো কখনো এইটা সবাই ই অনুভব করি। পেটের দূর্বল পেশি আর স্টিফনেস। পেটের মাসলকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে হলে একটা ব্যালান্স এক্সারসাইজ দরকার। 🧘‍♂️

এই সিরিজের ব্যায়ামগুলো নিয়মিত চর্চা করে পেটের মেদ কমাতে পারবেন। সাথে সুন্দর শেপ পাবেন বোনাস হিসাবে। 

নিয়মিত ব্যায়ামের চর্চা অভ্যাসে পরিণত করুন🙏


Atmonirman(আত্মনির্মাণ) এর সাথে যুক্ত হোন ☸️


Subscribe:    / @kamrulhasanyoga  

Follow Us: facebook.com/atmonirman

Follow Us: instagram.com/atmonirman

ফেসবুক গ্রুপ : (Grow with Yoga - Atmonirman)

  / 16h3trbutf  




.

.

Kamrul Hasan

🌿 Founder of Atmonirman 

🎓 Master’s in Economics (RU)

🧘‍♂️ Certified Yoga Trainer

💪 Wellness Coach

🔸 01608-291446