Скачать или смотреть 【医師解説】脂肪肝の原因、肝臓の脂肪をごっそり落とす食べ物について解説（脂質異常症　脂肪肝）

実は、肝臓に負担をかけず、脂肪の代謝をサポートしてくれる食材というのが、存在するんです。今回は、医師もおすすめする『肝臓の掃除メシ』、肝臓に良い食べ物を5つご紹介していきます。


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目次
1:36　脂質異常症と脂肪肝関係、脂肪肝の原因
2:56　肝臓に良い食べ物①
4:33　肝臓に良い食べ物②
6:33　肝臓に良い食べ物③
8:39　肝臓に良い食べ物④
10:53　肝臓に良い食べ物⑤
12:56　肝臓に良い食べ物⑥
14:34　肝臓に良い食べ物⑦

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▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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#やさしい予防医学チャンネル#肝臓をよくする食べ物#脂肪肝改善する食べ物