【シニア・超初心者向け】iPhone集中モード「睡眠」・「睡眠スケジュール」設定方法と使い方について｜着信・アプリの通知をオフする方法#61

▼この動画ではiphoneの「睡眠スケジュール」・集中モード「睡眠」の設定方法と使い方」を紹介しています。

就寝時にiPhoneやAppleWatchの着信・アプリの通知を制限でき
快適に眠ることができます！

●こんな人にオススメ●
・iPhoneやApple Watchで睡眠記録をとっている人
・睡眠の質を上げたい人
・生活リズムを整えたい人

▼この動画が少しでも参考になりましたら、
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目次
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00:00 今回の動画について
02:46 睡眠スケジュールの設定方法
04:12 初めて睡眠スケジュールを設定する場合
07:32 睡眠スケジュールの編集・追加
10:13 スケジュール設定済みの方はこちらから
10:53 睡眠準備
12:57 集中モード「睡眠」設定方法
14:47 着信とアプリの通知設定
18:25 画面をカスタマイズ
23:06 集中モードフィルタの設定
25:51 手動で睡眠モードを切り替える方法
28:59 注意点
30:02 まとめ



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【あっちゃん教えて】では
iphone・AppleWatchなどの使い方を、シニア世代や超初心者の方に向けて
なるべく難しい言葉は使わず、ゆっくりと分かりやすく説明します！
５分〜10分ほどの短い動画になるようにしていますので、
スキマ時間に視聴していただけます！

みなさんが、iphoneやipadを上手に活用して、楽しい毎日が過ごせるように応援しています！

何か分からないことがありましたら、コメントください。
お答えできることは、できる限り動画にして説明したいと思います。
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▼動画で使用しているiphone/iOS
iphone13 （IOS 16.2）
▼動画で使用している Apple Watch/OS
Apple Watch Series7/（OS 9.3）
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