Yogaflow in Balance | Balancen | Yoga für Gleichgewicht | Yoga ohne Matte | Deutsch | 14 min

Описание к видео Yogaflow in Balance | Balancen | Yoga für Gleichgewicht | Yoga ohne Matte | Deutsch | 14 min

Diese wunderschöne Kulisse wollte ich sehr gerne mit euch teilen, und so habe ich in meinem Urlaub diesen Yogaflow, am wunderschönen Badersee am Fuße der Zugspitze, für euch aufgenommen.
Wir üben den Flow zunächst etwas langsamer und wiederholen ihn dann noch einmal im Rhythmus des Atems. Du benötigst übrigens nicht unbedingt eine Matte, denn wir bleiben die ganze Zeit oben. Der Flow hat das Thema Balance und kann dir helfen, dein Gleichgewicht zu finden. Auch im übertragenen Sinne ;-)

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