Скачать или смотреть Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2)

Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2)

Скачать Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Упражнения с бодибаром для ног и пресса (часть 2)- Training Legs and ABS with bodybar (part 2)

Спасибо что тренируетесь со мной и выбираете активный образ жизни.
Комплекс с бодибаром: формируем бедра, качаем пресс.
Пресс:
1. Подъём корпуса вверх (sit up) 20 раз
2. Статика на пресс с бодибаром в руках 20 сек.
3 подхода
Бедро сбоку:
1. Подъем ноги вверх с бодибаром 10 раз
2. Статика с бодибаром удержание на весу 20сек.
3. Перенос ноги через ногу «полукруг» 20раз

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ Поддержите меня, поставьте лайк ♡ и подпишитесь ► на канал / @fitnessstudio8146
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
☞ Пишите в комментариях ваши предложения
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Я в VK - https://vk.com/bodyfitnessking

Комментарии

Информация по комментариям в разработке